A legtöbb ember számára a „laborvizsgálat” egyet jelent a klasszikus „nagyrutinnal”: vérkép, májenzimek, vesefunkciók, vércukor, esetleg pajzsmirigy. Fontos alapok – de a valódi egészségmegértéshez ma már többre van szükség. A precíziós orvoslás és a preventív medicina korszakában olyan biomarkerek is elérhetők rutinszerűen, amelyek évekkel a tünetek előtt jelezhetik a gyulladást, anyagcserezavart vagy szív-érrendszeri kockázatot.
Íme 10 alulértékelt, de egyre fontosabb laborparaméter, amelyek már a legtöbb fejlettebb hazai laborban elérhetők – és a Harvard, Mayo Clinic vagy Stanford kutatásai szerint is segíthetnek a pontosabb egészségértékelésben.
- hsCRP – ultraszenzitív gyulladásjelző
Mikrogyulladásokat jelez, amelyek szerepet játszanak az érelmeszesedésben, neurodegenerációban vagy inzulinrezisztenciában is.
Forrás: Ridker et al., NEJM, 2000; Mayo Clinic Guidelines
- Homocisztein – a rejtett érrendszeri rizikó
A megemelkedett érték összefüggésben állhat szív- és agyi érrendszeri eseményekkel, kognitív hanyatlással.
Forrás: Smith et al., BMJ, 2018
- 25-OH D-vitamin – hormonként viselkedő vitamin
Nemcsak a csontoknak kell: hat az immunrendszerre, hangulatra, inzulinérzékenységre is.
Forrás: Harvard T.H. Chan School of Public Health
- APO-B – a „láthatatlan” LDL
Jobb prediktora a kardiovaszkuláris rizikónak, mint az LDL-koleszterin. Fontos, ha az LDL rendben van, de a családban van szívbetegség.
Forrás: Sniderman et al., JAMA Cardiology, 2019
- Lp(a) – öröklött szív-érrendszeri kockázat
Életre szóló genetikai rizikómutató – hagyományos koleszterinvizsgálatok nem mutatják.
Forrás: Tsimikas, New England Journal of Medicine, 2017
- HbA1c – az „időutazó vércukor”
Vércukorátlag 2-3 hónapra visszamenőleg. Előbb jelezhet inzulinrezisztenciát, mint az éhgyomri glükóz.
Ajánlás: ADA (American Diabetes Association)
- TSH + Free T3/T4 + anti-TPO – komplex pajzsmirigykép
A csak TSH-ra épülő diagnózis sokszor félrevezet. A teljes panel segít feltárni rejtett pajzsmirigyzavart vagy autoimmun Hashimoto-betegséget.
Forrás: ATA Clinical Guidelines, 2023
- Ferritin + Transzferrin-szaturáció – vas státusz valóban pontosan
Alacsony vas = fáradtság? Nem mindig! A ferritin gyulladásnál is magas. A két érték együtt mutatja meg a valódi vasraktárakat.
Forrás: Cleveland Clinic, 2021
- Adiponektin + inzulin – metabolikus érzékenység
Az adiponektin szint csökkenése korai jele lehet a zsigeri zsírszaporulatnak és inzulinrezisztenciának – még normál testsúly esetén is.
Forrás: Stanford Endocrinology Reviews, 2022
- NAGALASE vagy GGT – rejtett oxidatív stressz- és májterhelésjelzők
A GGT emelkedésével összefügghet a máj zsírosodása vagy túlterheltsége. A nagalase újabb, de ígéretes marker az immunrendszer működésére és oxidatív stressz szintre.
Forrás: PubMed, DOI: 10.3390/ijms232113708
Összefoglalás: ne állj meg a rutin vérképnél!
Ezek a panelek nemcsak betegeknek valók. Pont ellenkezőleg: a valódi prevenció ott kezdődik, amikor még semmi bajod sincs, de pontosan akarsz látni. Egy jól összeállított, célzott laborprofil sokkal többet elárulhat, mint 30 rutinszerűen lekért érték. Ezeket a paneleket magadtól is kérheted a legközelebbi vérvételed során, hogy pontosabb betekintést nyerj a szervezeted működésébe. Az eredményt pedig kiértékelheted orvosoddal, ha ő is ismeri már az adott laborpanelt.
